Är du i behov av stöd och hjälp?
Om du lever i ett förhållande som skrämmer dig, ta kontakt med Sollentuna kvinnojour!
Hos oss får du vara anonym och vi har tystnadsplikt. Vi lyssnar utan att döma eller ifrågasätta. Samtal och rådgivning är kostnadsfritt.
Ring eller mejla oss på
08-35 60 69 eller
Vi kan också hjälpa dig med praktiska saker som att ansöka om skilsmässa, få skyddade personuppgifter och kontakter med polis och socialtjänst. Via socialtjänsten kan du få plats i vårt skyddade boende. Vi finns på jouren måndag-fredag 09:00-16:00.
Om du behöver hjälp akut, ring
Socialtjänsten, tel 08-579 210 00(dagtid)
Socialjouren Norrort, tel 08-444 45 03 (kvällstid och helger)
Norrortspolisen, tel 08-401 50 00 eller 114 14
Kvinnofridslinjen 020 50 50 50
I NÖDSITUATION – RING 112
DÖLJ DITT BESÖK HÄR
Om du inte vill att nästa person som sitter vid din dator ska kunna se ditt besök på denna sidan eller andra sidor kan du ta bort dina besök ur datorhistoriken. Nedan finns instruktioner för de vanligaste webbläsarna.
Om du använder Internet Explorer:
Gå in på verktyg/tools och välj Internet alternativ/Internet options. Klicka därefter på knappen för att ta bort filer/delete files och även Rensa tidigare/clear history.
eller
Gå in på Verktyg –> InPrivate Surfning (Ctrl + Shift + P)
Läs mer på: http://www.microsoft.com/sverige/windows/internet-explorer/features/browse-privately.aspx
Om du använder Firefox:
Gå in på verktyg och välj rensa ut känslig data. Markera allt utom Sparade lösenord i dialogrutan som visas.
eller
Gå in på Verktyg –> Starta privat surfning. (Ctrl + Shift + P)
Läs mer på: http://support.mozilla.com/sv-SE/kb/Privat+surfning
Om du använder Netscape Navigator:
Gå in på redigera/edit i menyn. Välj inställningar/preferences och sedan rensa filer/clear location bar och även rensa tidigare/clear history.
Om du använder Safari:
Gå in i menyn på history och välj clear history.
Om du använder Google Chrome:
Öppna ett inkognitofönster genom att klicka på skiftnyckelikonen i webbläsarens verktygsfält. Välj Nytt inkognitofönster. Du kan också trycka Ctrl + Shift + N så öppnas ett inkognitofönster.
När du surfar i inkognitofönstret sparas inte någon data.
Läs mer på: http://www.google.com/support/chrome/bin/answer.py?hl=sv&answer=95464
